【ダイエット＝体重を落とす】本当にそれだけでいいの？

以前の投稿で、ダイエットには【心】が最も大事とお伝えしました♡それと同時にもう一つ！わたしが思う大切なこと！！それは…【姿勢】です♡♡姿勢が悪いと…\せっかく…